Психология похудения

Диета и депрессия Диета – это прекрасно: вы заботитесь о красоте и вам небезразлично ваше здоровье. Однако некоторые виды диет могут неожиданно ухудшить самочувствие и даже довести до депрессии. Мы ...

Диета, стресс и магний Повышенные нагрузки и стресс, как это ни прискорбно, стали неотъемлемой частью современной жизни. Огромный поток информации, который ежедневно вынуждены переваривать наши перегретые от напряжения мозги, отвратительная ...

Для женщин преград не бывает! Врач-остеопат клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Акушер-гинеколог. К.м.н Тищенко Евгения Врач ЛФК клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Реабилитолог. Юдина Ирина Вернутся к активной физической нагрузке ...

Зависимость от еды: как перестать заедать эмоции Каждая из нас хотя бы раз испытывала желание съесть что-нибудь сладкое или острое, даже если недавно был плотный обед. Причин может быть масса: ...

Как начать правильно питаться и похудеть без диет Как начать питаться правильно? Легко! Если ты перестанешь откладывать этот день на завтра и сделаешь несколько простых шагов. Согласись, «правильное питание» звучит ...

Как отказаться от сладкого Чтобы держать под контролем тягу к сладкому, существует программа, состоящая из семи шагов, следуя которым можно начать относиться к нему абсолютно безразлично. Шаг первый. Отказ от ...

По каким симптомам можно понять, что организм женщины дал сбой? Нарушение нормальной работы организма может произойти у женщин в любом возрасте. Причин тому бывает предостаточно. Какие симптомы могут говорить о ...

Самые опасные и абсурдные современные способы похудения Мода на определенное строение тела, вес и пропорции приходит ровным счетом так же, как и мода на определенный фасон брюк и платьев. В ...

Я решила похудеть… навсегда! Прочитав отзывы на статьи о похудении я ужаснулась - чего только бедные женщины не делают, чтобы избавится от своих благородных форм: и едят одни овощи, и ...