Психология похудения

Психология похудения

http://

Диета и депрессия

Диета и депрессия Диета – это прекрасно: вы заботитесь о красоте и вам небезразлично ваше здоровье. Однако некоторые виды диет могут неожиданно ухудшить самочувствие и даже довести до депрессии. Мы ...

Диета, стресс и магний

Диета, стресс и магний Повышенные нагрузки и стресс, как это ни прискорбно, стали неотъемлемой частью современной жизни. Огромный поток информации, который ежедневно вынуждены переваривать наши перегретые от напряжения мозги, отвратительная ...

Для женщин преград не бывает!

Для женщин преград не бывает! Врач-остеопат клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Акушер-гинеколог. К.м.н Тищенко Евгения Врач ЛФК клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Реабилитолог. Юдина Ирина Вернутся к активной физической нагрузке ...

Зависимость от еды: как перестать заедать эмоции

Зависимость от еды: как перестать заедать эмоции Каждая из нас хотя бы раз испытывала желание съесть что-нибудь сладкое или острое, даже если недавно был плотный обед. Причин может быть масса: ...

Как начать правильно питаться и похудеть без диет

Как начать правильно питаться и похудеть без диет Как начать питаться правильно? Легко! Если ты перестанешь откладывать этот день на завтра и сделаешь несколько простых шагов. Согласись, «правильное питание» звучит ...

Как отказаться от сладкого навсегда

Как отказаться от сладкого Чтобы держать под контролем тягу к сладкому, существует программа, состоящая из семи шагов, следуя которым можно начать относиться к нему абсолютно безразлично. Шаг первый. Отказ от ...

Признаки сбоя в организме женщины

По каким симптомам можно понять, что организм женщины дал сбой? Нарушение нормальной работы организма может произойти у женщин в любом возрасте. Причин тому бывает предостаточно. Какие симптомы могут говорить о ...

Самые опасные и абсурдные современные способы похудения

Самые опасные и абсурдные современные способы похудения Мода на определенное строение тела, вес и пропорции приходит ровным счетом так же, как и мода на определенный фасон брюк и платьев. В ...

Я решила похудеть… навсегда!

Я решила похудеть… навсегда! Прочитав отзывы на статьи о похудении я ужаснулась - чего только бедные женщины не делают, чтобы избавится от своих благородных форм: и едят одни овощи, и ...