Психология похудения

Диета и депрессия Диета – это прекрасно: вы заботитесь о красоте и вам небезразлично ваше здоровье. Однако некоторые виды диет могут неожиданно ухудшить самочувствие и даже довести до депрессии. Мы ...
Читать далее...

Диета, стресс и магний Повышенные нагрузки и стресс, как это ни прискорбно, стали неотъемлемой частью современной жизни. Огромный поток информации, который ежедневно вынуждены переваривать наши перегретые от напряжения мозги, отвратительная ...
Читать далее...

Для женщин преград не бывает! Врач-остеопат клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Акушер-гинеколог. К.м.н Тищенко Евгения Врач ЛФК клиники восстановительной медицины “Качество жизни”. Реабилитолог. Юдина Ирина Вернутся к активной физической нагрузке ...
Читать далее...

Зависимость от еды: как перестать заедать эмоции Каждая из нас хотя бы раз испытывала желание съесть что-нибудь сладкое или острое, даже если недавно был плотный обед. Причин может быть масса: ...
Читать далее...

Как начать правильно питаться и похудеть без диет Как начать питаться правильно? Легко! Если ты перестанешь откладывать этот день на завтра и сделаешь несколько простых шагов. Согласись, «правильное питание» звучит ...
Читать далее...

Как отказаться от сладкого Чтобы держать под контролем тягу к сладкому, существует программа, состоящая из семи шагов, следуя которым можно начать относиться к нему абсолютно безразлично. Шаг первый. Отказ от ...
Читать далее...

По каким симптомам можно понять, что организм женщины дал сбой? Нарушение нормальной работы организма может произойти у женщин в любом возрасте. Причин тому бывает предостаточно. Какие симптомы могут говорить о ...
Читать далее...

Самые опасные и абсурдные современные способы похудения Мода на определенное строение тела, вес и пропорции приходит ровным счетом так же, как и мода на определенный фасон брюк и платьев. В ...
Читать далее...

Я решила похудеть… навсегда! Прочитав отзывы на статьи о похудении я ужаснулась - чего только бедные женщины не делают, чтобы избавится от своих благородных форм: и едят одни овощи, и ...
Читать далее...