Что такое сбалансированная диета?
Что такое сбалансированная диета? Сбалансированной диеты является та, которая дает вашему телу питательные вещества, необходимые для правильного функционирования. Чтобы получить правильное питание из своего рациона, вы должны потреблять большую часть ежедневных калорий из продуктов: свежие фрукты свежие овощи цельные зерна бобовые культуры орешки постные белки О калориях Количество калорий в пище являетсяЧитать далее…