Ксения Собчак: «Лучшая диета — недоедание»

Ксения Собчак: «Лучшая диета — недоедание»

Ксения Собчак: «Лучшая диета — недоедание»

 Фото: Fotobank


«Если мало есть, диеты не понадобятся»

Телеведущей Ксении Собчак приходится много времени проводить в спортзале. Ее профессия требует хороших физических и внешних данных. Так что одними диетами тут не обойтись. Да и не любит Ксения диеты. Ей гораздо проще ограничивать себя в размере порций, но есть все, что нравится. Ведь чем больше запрещаешь себе есть что-то калорийное, тем больше хочется.

«Диета только одна — не есть, — говорит Ксения в интервью сайту tatar-inform.ru. — У нас организм устроен очень просто. Если ты хочешь похудеть, у тебя приход должен быть меньше, чем расход. Это простая бухгалтерия. Ты должен сжечь за день калорий больше, чем ты съел. Я сжигаю в день какое-то невероятное количество калорий. Я всегда недобираю еды, потому и не нуждаюсь в диетах».

https://www.kleo.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *